Idrettspsykolog & personlig trener

Hei!
Jeg er Helene.

Mental styrke og fysisk kapasitet – prestasjon i hverdagen og på arenaen.

Kontakt meg Les mer om meg
Helene Vabø
Helene Vabø
Om meg

Idrettspsykolog, personlig trener og mer

Jeg hjelper deg å bygge mental styrke og fysisk kapasitet – enten du er idrettsutøver, leder eller vanlig hverdagsmenneske som vil prestere bedre.

Med utdanning i idrettspsykologi og erfaring fra toppidretten tilbyr jeg et helhetlig opplegg som kombinerer det mentale og fysiske. Jeg tror på deg – og vet at riktig støtte gjør hele forskjellen.

Les mer om meg
Hva sier kundene?

Resultater som taler for seg

★★★★★

"Helene er en utrolig motiverende trener som klarer å sette seg inn i det du trenger. Hun har gitt meg en helt ny tilnærming til trening."

Maria K.
Løper
★★★★★

"Takket være Helene har jeg lært å mestre presset i konkurranser. Den mentale biten er like viktig som det fysiske, og det har hun hjulpet meg med."

Jonas L.
Svømmer
★★★★★

"Veldig variert og spennende trening. Helene tilpasser alltid opplegget etter dagsform og mål. Anbefales på det varmeste!"

Sofie M.
Fotballspiller
Nyhetsbrev

Få inspirasjon rett i innboksen

Meld deg på nyhetsbrevet og få tips om mental styrke, trening og prestasjon.

Blogg

Siste innlegg

Kunnskap og inspirasjon om hjerne, kropp og prestasjon.

Se alle innlegg

Klar til å ta neste steg?

Ta kontakt i dag – sammen finner vi det opplegget som passer best for deg og dine mål.

Kontakt meg Les mer om meg