30. mai 12:00-14:00 crossfit skaleringer for gravide
kr450.00For gravide som trener Crossfit /CF-inspirert trening, og ønsker å ha alternative øvelser man kan gjøre i WODs med voksende mage. Sted: Høybråten i Oslo.
Viser alle 10 resultater
-
-
-
Fysiske PT DUO timer (2 personer)
kr2,300.00 – kr32,000.00Priser: 1 klipp 1898,- 5 klipp 8990,- (1798,- per klipp) 10 klipp 14980,- (1498,- per klipp) 20 klipp 29960,- (1498,- per klipp) 1 klipp gjelder én person, man kan da for eksempel spleise på 20 klipp, da får man 10 klipp hver. PT DUO time er perfekt for deg som ønsker å komme i form…
-
Fysiske PT timer
kr1,500.00 – kr21,000.00PT 1-1! Vi jobber med å utvikle teknikker, pushe kapasitet, og bygge deg sterkere, sammen! Ofte kombinert sammen med online coaching, eller PT i gruppe, eller som stand-alone treningstimer.
-
Garasjegruppa
kr1,000.00 / månedBli med å trene i grupper! Gruppene trener sammen hver uke, og det er alle typer mennesker og nivåer. Det krever ingen forkunnskaper for å bli med. Det finnes også drop-in, dersom det ikke er fullt på den aktuelle gruppa. Treningene varer i 1 time, og du må kle deg etter været. Ta kontakt først…
-
Kostholdsveiledning med oppfølging
Fra: kr674.00 / månedKostholdsveiledning og oppfølging. Vi gjør først en kartlegging av hvor du er nå, og deretter gjør vi justeringer som retter seg mot de målene du ønsker å oppnå. Du får informasjon om kostholdsanbefalinger generelt, og ditt eget behov ut fra dine mål. Gå opp eller ned i vekt, bli på vekten du er på nå…
-
Kurs i mental trening, oppstart 17. august.
kr2,199.00Lær deg mer om dine egne mentale prosesser – både på trening, og ellers i hverdagen. Bli med på kurs! Vi ønsker å lære deg mer om mental trening! Kurset går over 12 uker med en online-samling på ca 1 time annenhver tirsdag. Disse samlingene går over zoom, og vil bestå av en forelesning om et…
-
Mental trening
kr1,500.00 – kr21,000.00Deg x meg = et nytt eventyr! La meg hjelpe deg på veien til å bli en råere deg! Målet med mental trening er å skape et samsvar mellom kravene i aktiviteten vi gjør, og våre ressurser og ambisjoner! Med mental trening ønsker vi å oppnå selvregulering. -> Bli bevisst våre automatiske prosesser -> Bruke…
-
Online coaching
Fra: kr1,349.00 / månedOnline coaching – ditt eget personlige treningsprogram, med full oppfølging fra trener, rett i egen mobilapp (TrueCoach). Programmet ditt blir tilpasset deg, dine mål og utgangspunkt, det utstyret du har tilgjengelig (gym, hjemmetrening, på hytta osv). Vi holder en kontinuerlig dialog igjennom chat/mail/sms, og programmet ditt blir justert og tilpasset deg hele veien. Videoer på…
-
