Bli kjent med meg
Om Helene
Idrettspsykolog, personlig trener og din partner for helhetlig prestasjon.
Min historie
Helene Vabø Thorsen
Med utdanning i idrettspsykologi og erfaring fra toppidretten tilbyr jeg et helhetlig opplegg som kombinerer det mentale og fysiske. Jeg tror på deg – og vet at riktig støtte gjør hele forskjellen.
Jeg brenner for å hjelpe mennesker å finne sin beste versjon av seg selv – enten det er på idrettsbanen, i arbeidslivet eller i hverdagen.
Bakgrunn
Utdanning & erfaring
Utdanning
2016–2019
Master i idrettspsykologi
Norges Idrettshøgskole
2013–2016
Bachelor idrettsvitenskap
Norges Idrettshøgskole
Arbeidserfaring
2020–nå
Selvstendig næringsdrivende
Helene Vabø
2018–2020
Personlig trener & psykologisk rådgiver
Ulike treningssentre, Oslo
2016–2018
Idrettspsykologisk støtte
Toppidrettsmiljøer
Kurs & sertifiseringer
Ytterligere kompetanse
✓
Personlig trener – Treningsakademiet
✓
Kostholdsveileder sertifisering
✓
Mindfulness-instruktør
✓
Prestasjonspsykologi for lag
✓
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
✓
Kognitiv atferdsterapi (KAT) – grunnkurs
✓
Motiverende intervju (MI)
✓
Idrettsfysioterapi – grunnkurs