Blogge, da

Okei, så mange av dere vet sikkert at jeg blogga litt før da noractive var i gang. Det ble avslutta, og plutselig var bloggen min borte fra nett. Alle innlegg og alt borte. Ganske surt, da jeg hadde brukt mye tid på det. Men ok, sånn er det. Så da starter jeg opp her. Jeg vil nok ikke blogge så alt for mye her tror jeg, jeg trenger rett og slett en side der folk kan få tak i meg og info osv ifht til PT. Men så er jo blogging litt gøy også da! Så da får vi se hva det blir til 😉

FLERE INNLEGG

Få gode tips rundt trening og kosthold

Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av magetrening med diastase

Aldring av hjernen hos kvinner som har født

Forskning fra UK Biobank (2019), basert på data fra over 12 000 kvinner, viser at det å få barn kan påvirke hvordan hjernen eldes. Målinger...
Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av magetrening med diastase

Hvordan påvirker trening hjernen?

Bevegelse for hjernen Fysisk aktivitet er ikke bare bra for kroppen, men også for hjernen. Studier viser at trening øker blodgjennomstrømningen til hjernen, noe som...
moment

Psykologisk moment

Psykologisk momentum (PM) er opplevelsen av at du er inne i en positiv flyt hvor alt føles mulig. Det er en kraft som oppstår når...

Meld deg på

Få siste treningsnytt og tilbud rett i innboksen din.

Meld deg på nyhetsbrevet