Hinderløp gjennomført!

I går løp jeg Toughest med min kollega Marte, som joinet oss i Team Njie Supergøy, rett og slett!! Har fått litt spørsmål fra litt «skeptiske» damer som lurer på om dette er veldig skummelt og om de hadde klart det. Svaret er: dette er for alle! Her har man mulighet til å teste seg selv og pushe og prøve nye ting – og er det noen hinder som ikke går, så hopper man bare forbi det (eller tar en «strafferunde»). De fleste løpene har bane som er ca 8-12 km lang, og det er ikke noe tidskrav – dvs du kan sprinte, løpe, jogge, gå, slabbedaske deg igjennom i ditt eget tempo. Dessuten blir det ofte litt kø ved noen av hinderne, som også gir litt pause om man trenger det. Dette er trening som passer for alle! Altså; dere som sitter litt på gjerdet og lurer, kan bare klatre ned fra gjerdet og bli med jeg lover godfølelse når det er gjennomført Chris var også med, like glad i bilder som vanlig..Klare for løp!Supersøte Julia ga oss litt tips til rampa- det hjalp!

FLERE INNLEGG

Få gode tips rundt trening og kosthold

Filmliste

I sommer lagde jeg en liste over filmer jeg/vi synes barna må se før de flytter ut 😉 jeg fikk mye respons på insta med...
bb4ca466-a32f-4472-8791-820f7d88101d

Hva skjedde med brannjobben?

Det har vært lite sånt her fra meg i det siste, og det er fordi jeg… SA opp.  OK – sååå hva skjer med det?...
6E9D01BA-A003-4188-8ECF-3C76EC0EFB2E

Crossfit + graviditet = sant

Er det en ting jeg synes er spesielt viktig, så er det trening i forbindelse med svangerskap og fødsel. Det er så mange damer som kommer til...

Meld deg på

Få siste treningsnytt og tilbud rett i innboksen din.

Meld deg på nyhetsbrevet