Kostholdsveiledning og oppfølging. Vi gjør først en kartlegging av hvor du er nå, og deretter gjør vi justeringer som retter seg mot de målene du ønsker å oppnå. Du får informasjon om kostholdsanbefalinger generelt, og ditt eget behov ut fra dine mål.

Gå opp eller ned i vekt, bli på vekten du er på nå men spise enda litt bedre.

Oppfølging underveis med dialog over mail.