Bli med på Toughest!

31. August løper («løper») jeg Toughest sammen med Team Njie. Jeg har også med meg noen av mine pt-klienter og folk fra bootcampen på Høybråten. Mitt mål er å ha en gøy opplevelse!

Vil du også være med? Det er fremdeles mulig å melde seg på. Løper du med oss i Team Njie får du;

  • Rabatt (716 kr mot 895kr)
  • Goodiebag, produkter
  • Oppvarming
  • Starttid mellom 1230-1300
  • God drahjelp fra oss alle underveis!! Vi hjelper hverandre gjennom løypa!
  • Låne NJIE løpevest

Vil du bli med å løpe med oss? Send en meld til meg for mer info, eller en mail direkte til [email protected] for påmelding

FLERE INNLEGG

Få gode tips rundt trening og kosthold

Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av magetrening med diastase

Aldring av hjernen hos kvinner som har født

Forskning fra UK Biobank (2019), basert på data fra over 12 000 kvinner, viser at det å få barn kan påvirke hvordan hjernen eldes. Målinger...
Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av Kopi av magetrening med diastase

Hvordan påvirker trening hjernen?

Bevegelse for hjernen Fysisk aktivitet er ikke bare bra for kroppen, men også for hjernen. Studier viser at trening øker blodgjennomstrømningen til hjernen, noe som...
moment

Psykologisk moment

Psykologisk momentum (PM) er opplevelsen av at du er inne i en positiv flyt hvor alt føles mulig. Det er en kraft som oppstår når...

Meld deg på

Få siste treningsnytt og tilbud rett i innboksen din.

Meld deg på nyhetsbrevet