I dag om litt over en time, skal jeg kjøre første bootcamp her på Høybråten! Jeg gleder meg så sinnsykt masse til det! Jeg har et stort ønske om å bidra med noe bra til samfunnet. Jeg får jo gjøre det når jeg blir brannmann om straks en mnd – men jeg har jo faktisk…
SÅÅ noen har sikkert at jeg har posta noe med en motorsykkel på insta! Oh yes – IM GONNA BE A BIKEBABE! Sykkelen når den ble kjøpt. Helt original! På lørdag kjøpte jeg meg en gammel Honda (veteran). Men neei, jeg har ikke lappen enda! Så det blir neste prosjekt. På onsdag tok jeg teoriprøven…
Dette med motivasjon og resultat på trening kan være både en god – OG en dårlig- spiral. For de to henger så sinnsykt sammen! Man må gjerne ha «motivasjon» for å trene – og det får man av resultater. Men så trenger man resultater – for å få motivasjon til å trene. Man får gjerne…
Bilde over er fra Østlandets blad, som postet en artikkel om Marte og meg, som begynte som de to første kvinnelige brannkonstablene i Follo brannvesen nå 1. juni. Nå har jeg blitt ferdig med aspirant- og røykdykkerkurs, og allerede vært på vakt i turnus i 1,5 mnd. Jeg har vært så spent på hvordan det…
I sommer har ferien blitt litt amputert siden jeg hadde kurs i juni og juli. Men vi har nå fått gjort litt for det Med langfri i turnusen får man mulighet til litt av hvert, så vi har fremdeles en fin opplevelse i vente neste uke! Hyttetur hos svigers Tusenfryd med venner Strand og bading…
I går løp jeg Toughest med min kollega Marte, som joinet oss i Team Njie Supergøy, rett og slett!! Har fått litt spørsmål fra litt «skeptiske» damer som lurer på om dette er veldig skummelt og om de hadde klart det. Svaret er: dette er for alle! Her har man mulighet til å teste seg…
Rett og slett litt info om Høybråten-treningene! Siden i vår har jeg hatt faste bootcamptreninger på Høybråten. Dette er «funksjonell trening» som passer for alle, og er ment som et tiltak for at faktisk alle skal kunne være med å trene og komme i form. Lokalt, lavterskel og moro! Vi justerer øvelser underveis, slik at det…
10 punkter med noen av de største gledene som mamma, i mine øyne iallfall 🙂 Å ha skikkelige samtaler om tanker, meninger, holdninger etc. Utrolig gøy å se de små menneskene vokse opp og bli mer selvstendig og gjøre egne valg. Når de plukker med seg blomster hjem, lager tegninger til meg uoppfordret, og generelt…
I helgen foregår NM i functional fitness på Crossfit Oslo. Er det crossfit, er det fitness, eller hva er det? Crossfit er registrert varemerke, et eid selskap som tjener penger og ønsker å tjene så masse som mulig (som firmaer oftest gjør). Functional fitness er en sport/idrett som i bunn og grunn er likt som crossfit,…
Jeg jobbet hardt og lenge, ja i ca 3 år, for å bli brannkonstabel. Og jeg har fått stort engasjement rundt det av menneskene rundt meg. Etter jeg fikk jobben, har flere spurt meg om tips til hva de kan gjøre for å klare det samme. Så jeg tenkte å fortelle litt om hvordan jeg…
Jeg ønsker å inspirere andre til å gjøre ting de blir inspirert av!
Få siste treningsnytt og tilbud rett i innboksen din.
